スポーツドリンクや経口補水液、がぶ飲みNGのワケ 飲み方のポイント
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 「飲む点滴」とも呼ばれている経口補水液は「がぶ飲みNG」だという
- 塩分が多いため、がぶ飲みするとナトリウムを過剰摂取し健康を害する恐れも
- 「脱水状態」のときに「ゆっくりちびちび飲む」といいとのこと
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