おうちに常備しているという人も多い人気フルーツのバナナには、実は夏こそ摂ってほしい栄養素が豊富。夏は特に傷みやすいバナナですが、暑い日にもおいしく食べられる方法としておすすめなのが「冷凍バナナ」です。そこで今回は、冷凍保存の方法や、冷凍バナナを活用したひんやりスイーツレシピをご紹介します。バナナが侮れない！押さえておきたいポイントバナナはダイエット向きな食材バナナの栄養素のひとつに「炭水化物」があ