もう間もなく夏が始まります。冬と比べて肌の露出が増えるため、身体を引き締めてダイエットに取り組もうと考えている人も多いのでは？ 今回は、管理栄養士の先生に食事の面からダイエットを成功させるポイントをお伺いしました。   佐藤樹里さん 管理栄養士。チャーハンを食べながら8kg減量した経験を持つ“チャーハン栄養士”として活動する。好きなものを食べながら減量するをモットーと