健康に悪影響を与える「猫背」。たった10 秒でOKの、猫背を解消するストレッチ方法を、整骨院の小林篤史先生に教わりました。姿勢がよくなると、若見えだって期待できるかも！こんな人は前肩型ねこ背タイプ当てはまる人は前肩型ねこ背タイプかも。10秒ストレッチで筋肉をほぐしましょう！自然に立った状態で腕を下ろしたとき・両手の甲が体の前側に回っている・両ひじが外を向いている前肩型ねこ背タイプのためのストレッチ「大胸