仕事でもうひと頑張りしたいとき、「栄養ドリンク」を飲む人は多いと思います。飲むと体の疲れが和らいだり、眠気が覚めたり、頭がスッキリしたりするなどさまざまな効果を感じる人も多いと思いますが、一方で、「含まれている栄養素をほとんど知らずに飲んでいるな…」「飲み過ぎたらどうなるの？」「カロリーが気になる」といった疑問を持つ人も少なくありません。栄養ドリンクの疲労回復効果に関するさまざまな疑問について