飲み込んだ空気および腸内で発生したガスが肛門から排出されたものを指します。おならに関連する症状としては、1日に10回以上と出る回数が頻繁、臭いが強いことの2つがあります。 考えられる原因 としては、早食いにより無意識に空気を吸い込むこと、便秘により腸内に 不要なガスが発生すること、食物繊維・動物性タンパク質摂り過ぎなどによる食生活の偏り、炭酸飲料の飲み過ぎ、ストレス、胃腸の疾患、寝不足などが挙げられます