倦怠感は主に、体に力が入らない、体調がすぐれない、だるい、動きたくない、集中力が続かない（低下）、なにもしていないのに疲れたと思う状態を指します。倦怠感・だるさは男性女性に大きな差はなく、幅広い年代の方に起こります。 倦怠感・だるさは、肉体的なものは激しい運動や休息不足、不規則な生活習慣が原因で起こります。一方、精神的なだるさは、仕事先の上司に怒られる、プライベートの人間関係がよくないなどの