引き締まったお尻づくりに利く ヒップは、後ろ姿の印象を決める重要パーツ。真理先生、美尻になれるツボを教えて下さい！ 「お尻のえくぼ、キュッって力を入れた時に凹むところに、“環跳（かんちょう）”というツボがあります。ここはヒップアップだけでは … Continue reading "糖質の摂りすぎでお尻がたるむ！？ 引き締まった美尻を作るツボ"