2つの食材の食べ合わせで美肌効果を引き出す！カラダにいい食べ合わせを話題の著書『おからパウダーダイエット』の岸村康代さんとダイエット外来医師の工藤孝文さんに教えて頂きました。シワの数が減る！？睡眠の質向上も期待。トマトジュース×オリーブオイル美肌やアンチエイジングを促す、高い抗酸化作用を持つリコピン。トマトに多く含まれていることは周知のとおり。「水とトマトジュースをそれぞれ12週間飲み続けるとい