秋の運動会が各地で行われている。必死で練習するわが子を「かけっこで勝たせたい」と思っても、「親が運動オンチだから」と諦めてはいないだろうか。長年子どもたちに運動を教えてきた体育家庭教師の水口高志氏によれば、「運動ができるようになる最短の方法はコツをつかむこと」だという。運動オンチな親でも今すぐ教えられる「かけっこ」のコツを紹介する――。※本稿は、水口高志『読むだけで どんな運動もできる子になる! 』