この春から新しい職場や新しい仲間とのお仕事がスタートした方も多いことでしょう。慣れない環境の中で、いつも以上に身体のコリを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。特にデスクワークの方なら、ほどよく身体を解すストレッチをいくつか覚えておきたいものです。そこで今回は健康運動指導士である筆者が、“デスクワークの疲れを解すストレッチ”をご紹介したいと思います。上体前方倒し：身体が重だるいときにこの