「前髪が伸びてきたな」と思い、自分でカットしたら明らかに切りすぎたり、美容院で思ったよりに短くなりすぎたりという経験は誰もがあるだろう。そこでできるだけ髪を早く伸ばすために必要な栄養素を毛髪専門の医師に聞いてみた。また、ちまたに流れる男女で取るべき栄養素が違うという説もついでに教えてもらった。髪を早く伸ばすために役立つ栄養素は？今回質問に快く答えてくれたのは、髪の専門医院脇坂クリニック大阪の脇坂長