お風呂のOK姿勢。温泉にある寝湯に浸かっているようなイメージで、後頭部を浴槽の縁に預ける。首の後ろにタオルなどを当てるとリラックスしやすい。ananweb

疲れや歪みを招く日常生活でのNG行動 お風呂にあごまで浸かる

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 疲れや身体の歪みを招く日常生活でのNG行動を紹介している
  • 湯船であごまで深く浸かる、テーブルを拭くときに手だけを動かすなど
  • 座ってシャワーを浴びるとき、足首を鋭角にするとむくみに繋がるという
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