体に溜まった毒素を外に出す食事のヒント5つ 飲み物はホットにする

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 体に溜めこんでしまった毒素を外に出す食事のヒント5つを紹介している
  • 季節を問わず飲み物はホットを選ぶ、おやつにドライフルーツを食べる
  • 白湯を飲む、料理にスパイスを投入する、作りたての料理を食べるの5つ

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