「糖質こそが最も重要」Nスペの「食の起源」に驚きの声

ざっくり言うと

  • 近年、健康長寿には「糖質制限」や「減塩」こそが不可欠とされてきた
  • しかし、11月24日放送のNスペ「食の起源」にて、その定説を覆す内容が紹介
  • 糖質制限は深刻な病気リスクを高めると専門家が提唱し、大反響を呼んでいる
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