【画像】毎日続けられる「猫背改善」ストレッチ。肩甲骨を意識して見た目も若々しく 5/7

もも上げストレッチの手順2の姿勢
  • 広背筋ストレッチの手順1の姿勢
  • 広背筋ストレッチの手順2の姿勢
  • 広背筋ストレッチをしている人の背中
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  • もも上げストレッチの手順3の姿勢
  • ガニ股でストレッチをする人

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