アイアンで正しいスイングできてる？確認方法は「ハイティーを打つ」だけ
ちょっとした“ ヒント”でも急に上達するのがゴルフ！新生ワッグルは「正しく、素早くうまくなる」レッスン記事を強化！
あなたが探していたスイングや球筋のレベルアップ、スコアアップに役立つ“ 大正解”が必ず見つかります！
【Hint16】ハイティーで正しい入射角をマスター！
手の通り道を低くしてボールをヨコから叩く
正しいスイングができているか、気づかずに悪い動きになっていないか。私はそれをチェックするために、ドライバーのように高くティーアップしたボールを9番アイアンで打ちます。
ボールだけをクリーンヒットして、乾いた打球音とともに真っすぐ飛べばＯＫ。極端に上から打ち込んだり、すくい上げたりするとゴムティーを打ってしまう。耳を澄ませてインパクトの音を聞けば、入射角の善し悪しがわかります。
大事なのは、インパクトで手元が浮かないように手の通り道を低くして、ボールをヨコから叩くこと。これはダフリの予防に効果があるので、練習の一環としてもオススメです。
ボールをヨコから叩くイメージをもち、手の通り道を低くすることで入射角が安定し、ミート率がよくなる。
左手甲を目標に向けながら手の位置を低くする（○）。手元が浮いたり、体から離れたりするとうまく当たらない（×）
ボールだけをクリーンヒット！
クラブのソールがゴムティーに触れずにボールだけをクリーンヒットしていれば、正しい入射角になっている証し
ゴムティーを打つのはNG
入射角が悪いとボールと同時にゴムティーを打ってしまい、鈍い音が鳴る
【Hint17】頭の高さを変えずにスイングする
「足がバタつくと体が上下動してしまうので、ベタ足気味にして頭の高さを変えないようにするとクリーンに打てます」（鶴岡）
いかがでしたか？ アイアンのHintをぜひ取り入れてみてください！
レッスン＝鶴岡果恋
●つるおか・かれん／1999年生まれ、神奈川県出身。166㎝。25年は「大東建託・いい部屋ネットレディス」と「北海道meijiカップ」で2位に入るなど活躍。今季は悲願のツアー初優勝を目指す。明治安田所属。
構成＝小山俊正、岡田豪太、鈴木康介
写真＝田中宏幸、相田克己、高木昭彦
