ドーナツでストレス発散!/のんさん(@n_nongram)提供

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二つの箱に入った12個のドーナツ。そのわずか23分後、半分になった写真がThreadsに投稿され、反響を呼んでいます。投稿したのは、ファッションやボディメイクについて発信しているのんさん(@n_nongram)です。「最高のストレス発散」「私もやりたい!」などの声が寄せられました。

【アフター写真】ドーナツ2箱12個、夢中になって食べていると…

写真は2箱分のミスタードーナツ。左は7個入りのセット、右は自分で選んだお気に入りの組み合わせだったそうです。食べる前に写真を撮るのが習慣で、6個を食べたあとに見返してみると、写真の記録から23分しか経っていないことに気づいたといいます。

「思ったより早く食べていて驚いた」と振り返ります。

爆食について、のんさんは「簡単に言えば、疲れが溜まっていたんだと思います(笑)」と話します。

日々の疲れに加え、「イライラしていると、爆食への火力が高まります!」と、当時の心境も明かしました。

箱の中にはチョコ系やクリーム系などさまざまなドーナツが並び、中でも一番のお気に入りはエンゼルクリームだそうです。

「エンゼルクリームは飲み物だってコメントを見て共感しました」

のんさんにとっては、たくさん食べたあとに歌うまでが定番のストレス発散法のひとつ。投稿にあった「食べて歌って晴らします」の言葉通り、食後はカラオケへ向かったといいます。残ったドーナツも持ち込んだそうです。

「持ち込みOKなので、いつも何かしら持ち込んで食べて歌ってます!」

以前、ピザLサイズを2枚持ち込んだこともあるそうです。

一方で、普段は健康面も意識しているといいます。

「ジムで筋トレを週3くらいしてます」

一人で黙々とトレーニングする時間も好きだそうで、「終わったあとは気持ちが晴れるし、食べすぎてしまっても罪悪感をパワーに変えて筋トレします(笑)」と話します。筋トレは、気持ちを切り替える時間にもなっているようです。

食べ過ぎたエネルギーをトレーニングに向けることで気持ちを切り替えています。

投稿を通じて、のんさんは「ドーナツ好きな方がたくさんいる!と感じた」といいます。寄せられたコメントには、さまざまなストレス発散法もあり、参考になったそうです。

「コメントにクスッと笑わせてもらうこともあって、楽しかったです」