カウンセラーが語る、歳と共に「苦手な人」を手放すべき理由　“関係性リセット”で人生がラクに！

YouTubeチャンネル「ココヨワチャンネル」を運営するカウンセラー・作家のRyotaさんが、「【40代以降必見】歳と共に人間関係を手放すべき理由7選／もっと人を厳選して生きるとこうなる！」と題した動画を公開。年齢を重ねるごとに「人間関係を厳選して手放すことが、より幸せになる道」だと熱弁した。

冒頭でRyotaさんは、「むしろ人間関係っていうのは少し少ないぐらいの方が良かったりするんですね。その理由となること、解説していきます」と宣言。仕事やママ友・パパ友で自然と増えてしまった人間関係について、「面倒な人とは、このタイミングで手放して構わない」と力説した。「年齢とともに残された時間は短くなりますから、面倒な人に関わっている時間なんてないんです」と述べ、今こそ関係性の断捨離をすべきだと語った。

さらに、関係を整理することで「真に良好な人だけが残る」とも解説。良好な関係とは「お互いに要求がないこと」を最重要ポイントとし、「違ったお互いでも要求が少なければ、今後も衝突がなく助け合える」と発言。こうした厳選を重ねることで「人生の満足度が高まる」と称した。

さらに、今の自分で新たな関係を築くこと、見栄がなくなり「本当にやりたいことができるようになる」という変化も強調。「人間関係が自分を縛り付けることは多いです。そういうものから卒業できるんだということも知ってほしい」としみじみ語った。

ただし、「人間関係を0にするのは別」と注意を促し、「人はやはり誰かと関わる必要がある」とアドバイス。例えば相談できる居場所を作ったり、新しいご縁作りに挑戦することは大事だと呼びかけた。

最後に、「まずは人間関係を整理整頓して、ある程度手放す。“マイナス”を減らして人生の余白を作ることが幸せに繋がる」とメッセージし、視聴者に「ぜひ取り入れて、より良い人生にしてほしい」と動画を締めくくっていた。