12人産んだ助産師HISAKOが警告「イオン水のがぶ飲みで赤ちゃん危険！離乳食もミルクも食べなくなる」

人気YouTubeチャンネル『12人産んだ助産師HISAKOの子育てチャンネル』で、12人の子どもを育てた経験をもつ「12人産んだ助産師HISAKO」ことHISAKOさんが、「夏の必需品！赤ちゃんの汗と水分補給の秘訣！助産師がおすすめするイオン水の使い方」と題して、赤ちゃんと小さな子どもの水分補給について語った。

HISAKOさんは、春夏に汗をかく季節になると、スポーツドリンクや赤ちゃん用イオン水に頼りがちになる家庭が多いと指摘。「汗かいたからと、ご飯よりイオン水を飲ませてしまうママが増えている」と、現場での実例を紹介した。その上で、「赤ちゃんや小さな子どもが食事やミルクを摂らず、1日中イオン水ばかり飲むのは危険です」と警鐘を鳴らす。

動画の中でHISAKOさんは、スポーツドリンクやイオン水の役割と体への影響をわかりやすく解説。イオン水やスポーツドリンクは「運動して汗を大量にかいた、食事がすぐに摂れない」といった特別な状況では有効だが、「基本的に健康な時や普通に食事・水分が摂れる時には必要ない」と語り、「イオン水ばかり飲ませることで、ビタミンB1不足や栄養失調が起きる可能性がある」と強調した。

特に注意すべきは、赤ちゃんが甘い味を覚えてしまい「ご飯やミルクを飲まなくなってしまう」という点。「本当に健康な時は、イオン水なんかいりません。ミルクと母乳が基本です」とし、イオン水やスポーツドリンクは『適材適所』で使うべきだと強く訴えた。また「イオン水ばかり与えると、過剰な糖分と塩分摂取になるだけでなく、『のどが渇いてまた大量に欲しがる』という悪循環のリスクがある」と警告も忘れなかった。

一方で、「病気で発熱や脱水、嘔吐・下痢など、どうしても水分やミネラルが不足してしまう状況では経口補水液（ORS）が有効」と説明。市販の経口補水液がない場合は、「お水500cc、お砂糖20g、塩1.5gを混ぜれば自宅で簡単に作れる」と家庭での対策も紹介した。「ドラッグストアで売っているORSを常備しておき、必要な時だけ使えば十分」とアドバイスしている。

動画の締めくくりでHISAKOさんは「赤ちゃん用イオン水は使い方次第で便利。上手に愛用して、子どもの健康を守ってほしい」と呼びかけ、「また次の動画でお会いしましょう」と明るく語り動画を結んだ。