助産師HISAKOが伝授する妊活必勝法、「子宮内膜の重要性とは？」

HISAKOさんが自身のYouTubeチャンネル、助産院バブバブで「【成功する妊活】ぶ厚い子宮内膜はこうやって作る！！超大事な栄養素●●摂れてる？」と題した動画を公開しました。助産師であるHISAKOさんは、妊活において注目されがちな「排卵」について触れながら、その先に大切な「子宮内膜の育成」の重要性について詳しく解説しました。

HISAKOさんは、「妊活というと多くの人が排卵に注目しがちですが、それだけでなく、子宮の内膜を良好な状態に保つことが重要です」と述べ、母体の栄養や子宮内膜の厚みが妊娠の成功に大きく影響することを強調しました。続けて、「卵巣だけでなく、子宮内膜もしっかり育てることが妊娠成立のための両輪です」と説明しています。

さらにHISAKOさんは、妊活中の栄養素についても詳述し、「タンパク質や鉄分は子宮内膜を作る材料としてとても重要です」と指摘。また、「ビタミンEやCなどの栄養素は、子宮内膜の血流を改善し、受精卵が育ちやすい環境を整えるために不可欠」だと語りました。現在バブバブストアで開発中のサプリメントについても触れつつ、「根本的なアプローチが必要」との考えを明らかにしました。

動画の最後には、「子宮内膜を厚くするためには、毎日の食事と生活習慣を整えることが大切です。妊活は排卵だけでなく、内膜の健康も含めてトータルで考えましょう」と視聴者に向けたメッセージを伝え、動画を締めくくりました。