糖尿病の専門医が「おすすめしない」と断言 血糖値を上げやすい飲み物

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 糖尿病専門医の大坂貴史氏の著書から、一部を紹介している
  • 甘い飲み物は糖質の吸収が非常に早いため、血糖値を急激に上げてしまうそう
  • 糖尿病だけに限らず、健康維持のために甘いドリンクはやめるといいとのこと

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