めんつゆで簡単味つけ◎「厚揚げ×なす」で大満足のメインおかず

2024年8月21日 18時0分

暑い夏はパパっと仕上げるメインおかず

暑い日はキッチンで調理するのもひと苦労。そんな時にパパっとできる簡単ボリュームおかずをご紹介します。夏が旬のなすと厚揚げを使い、めんつゆで仕上げていきます。

めんつゆで簡単！厚揚げとなすのレンジ蒸し

by ゆきcafe0929

市販のめんつゆとレンジを使って、あっという間にできちゃいます♪
厚揚げとなすの上品なレンジ蒸しです。

＊麺つゆで簡単！茄子と厚揚げのみぞれ煮＊

by ＊NARUTO＊

◆話題入りレシピ◆

茄子と厚揚げに大根おろしを加えて、みぞれ煮にしました☆
麺つゆで煮込むだけなのでとっても簡単！

めんつゆで簡単！なすと厚揚げの煮物

by あすりんmama

定番の煮物を調味料めんつゆと砂糖だけで間違いない味付けかつ簡単に♪フライパンだけで作ります。料理初心者の父でも出来る！

なすと厚揚げで作る簡単メインおかず。めんつゆを使うと味がしっかり決まります！

電子レンジで手軽に作ったり、油と相性のよいなすは炒めることで旨味がプラスされます。オクラやピーマンなど、他の夏野菜を加えるのもおすすめです。

さっぱり仕上げたいときは、大根おろしを添えて。ミョウガや青しそをトッピングしてもいいですね。家族みんなが満足できるボリュームおかず、ぜひお試しください。