コーヒーの適量は1日マグカップ3杯まで 飲みすぎると現れる症状

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • コーヒーを飲み過ぎると現れる症状について医師が解説している
  • 不眠、胃もたれ、動悸、頭痛、頻尿、めまい、吐き気・嘔吐、痙攣など
  • 推奨されるカフェイン摂取量は、コーヒーで1日マグカップ3杯までだという

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