1年で17キロ減量した51歳女性「まんぷく弁当瞬食ダイエット」を実践
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ダイエット講師・松田リエ氏の著書から、51歳女性の事例を紹介している
- 「まんぷく弁当瞬食ダイエット」を実践し、1年で17キロ減量したという
- 栄養も量もバッチリな弁当をしっかり食べることで「やせ体質」になるそう
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