今こそ♪『無限料理3兄弟参上！ブロッコリーの巻』

2022年3月28日 8時41分

今こそ♪『無限料理3兄弟参上！ブロッコリーの巻』

ブロッコリーがたくさん食べられる無限レシピです！
たっぶり栄養いただきましょう♪
ブロッコリー救済レシピ
ブロッコリークイズ付きです♪

ブロッコリーのペペロンチーノ蒸し♪

蒸す！と栄養が効果的に取れて美味しいです♪

ブロッコリーとベーコンのペペロンチーノ🥓🥦🧄

ブロッコリーの花蕾（からい）はホクホク🥦🥦🥦茎はコリコリ🥦🥦🥦野菜は蒸すと驚くほど甘くなります✨もう、いくらでも食べられる☺️ベーコンをカリッと香ばしく焼いて鍋ににんにくと唐辛子を入れて、香りがでたらブロッコリーとベーコンを入れて3分蒸し煮にするだけ🙌ベーコンなしで蒸して、生ハムに巻いて食べてもおいしいです☺️ワインがすすみ過ぎるなこれは……🥂#ブロッコリー #ベーコン #ペペロンチーノ #シンプル料理 # #簡単料理 #節約料理 #おつまみ #蒸し物

簡単すぎて♡だし醤油と韓国海苔で！食べ放題～

ダイエットの味方です

無限ブロッコリー

簡単すぎて。。でもめっちゃ美味しい。パクパクパク。 #ブロッコリー #ジャバン海苔 #だし醤油 #簡単料理 #美容/ダイエット #おつまみ #野菜料理

レシピの食材・材料
ブロッコリー
だし醤油(鎌田の)
ジャバン海苔

味もコスパも最強！ブロッコリーとちくわのうまかばいマヨ！！

おかちさんの料理ブロッコリーとちくわのうまかばいマヨ和え🍀*゜

おかちさんのうまかばいマヨ💕さっそく作ってみたー🙌美味しすぎて味見がとまらーん💧凄くでっかいブロッコリー🥦だったから、茎ももれなく入れましたっ🌟うちのデカイうまかばい、ついに残り一回分くらいになったので、またもやAmazonさんでポチ☝️今日の昼間に置き配予定（笑）KALDIで瓶のやつ買おうかなって思ったけど、捨てるのが面倒なのでボトルが良き🥰来年もうまかばいで楽しもう💕おかちさん🎵美味しいレシピ有難う御座います🙌そして、サラチキで作ってたからビー🍺ちゃん＆まりりん❤️も🔔

番外編！おまけのレシピ！ブロッコリーの茎のナムル

ブロッコリーの茎！捨てないで～1番栄養が詰まってます♪

もったいないを無くそう❣️ブロッコリーの茎のナムル🥦

ブロッコリーの茎、茹でて食べるけれど、皮を厚めに剥いてもったいないなぁと思ってた❣️農家の人からブロッコリーの葉っぱも美味しいと聞いて、葉っぱと皮付きの茎も時間差で茹でて、ナムルの味付けに😊ザクザクとした食感が好きだわ💓💓💓つぼみの方はマヨネーズで食べるのが好きだけど、これから茎もちゃんと食べよう💕 #節約料理 #簡単料理 #ナムル #ブロッコリー #韓国料理

レシピの食材・材料
ブロッコリーの茎
顆粒鶏がらスープ
白すりごま
ごま油