1日15分の“バブリー片づけ”ですっきり！平野ノラさんの自宅を公開

2021年10月3日 20時0分

お笑い芸人の平野ノラさんは、自宅で「バブリー片づけ」と称する「15分間捨て」を毎日実践するほどの捨て達人。自身のYouTubeチャンネルでも、タレントさんにテキパキと捨て指南を行う動画を配信し、話題を呼んでいます。

そんなノラさんですが、かつては汚部屋の住人だったことも…。そこから、超ミニマリストになるに至ったいきさつをインタビュー。捨て上手になれるヒントをいっぱい伺いました。

バブリー扇子風のハンディモップを持った平野ノラさん

●10袋分のゴミを捨てて自分と対話できるように

すっきりとした平野ノラさん宅のリビング

もののないすっきりとしたノラさんの家のリビング。

「以前の私が見たら、“本当に私が？”って驚くはず（笑）。だって私、足の踏み場もないくらいの汚部屋住まいだったんです。26歳頃、芸人への夢をいったん諦め、自分探しをしていた頃はとくにひどくて。買い込んだ資格や検定のテキスト、趣味のクラフト系の材料、雑誌やアート本などが部屋にあふれている状態。部屋にいると息苦しいのでカフェに出かけて気分を紛らわし、家はどんどん散らかるの繰り返しで、なにもかも中途半端だったんです」

赤は平野ノラさんのテーマカラー！

そんなとき、ノラさんが出会ったのが『ガラクタ捨てれば自分が見える』（カレン・キングストン著）という本でした。

「部屋は心の状態が投影されているという内容に衝撃を受け、“今使わないもの”をひたすら捨てました。なんと、超特大のゴミ袋10個分くらい！　すると、目の前のものがない空間を見て、停止していた思考が動き出して…。初めて自分と対話することができたんです。好きなファッションもわかり、赤をテーマカラーにしたのもこの頃。今日の赤いパンツもお気に入りのもの！」

●“迷ったら捨てる”が人生の指針

“捨てた”ことで、逆に自分にとって大切なものを得たノラさん。以来、捨てることで人生を切り開いてきたと言います。

「30歳を過ぎ、あらためて芸の道に進もうと決意できたのも、捨ててクリアになった状態で自分の本当の気持ちと向き合えたから。ブレイクも、今までのネタを思いきって捨てて、バブルネタ1本で行くという覚悟ができたすぐあとでした」

ブレイク後の活躍ぶりは、だれもが知るとおり。その後も、“捨て”を繰り返し、進化しているのだとか。

「いつまでも同じじゃいけないと思い、定番の衣装のイメージである肩パッドの綿と、太い眉毛を徐々に捨てていったら、新たな仕事が！　“迷ったら捨てる”が、私の人生の指針です」

●捨てに終わりはない常に循環を！

この3月に出産し、今は仕事も少しずつ再開したところ。初めての育児に奮闘中で、家じゅうしっちゃかめっちゃか…と思いきや、平野家は驚くほどにすっきりと整えられた状態をキープ中です。

子どもスペースもすっきり！

「なぜなら、ものがないから散らからないんです（笑）。家族が増えて、衣類や食器など、当然ものも増えましたが、その分捨てるペースも早めています」と、ママになってもミニマルな生活を続けているノラさん。なんと、お子さんのベビーベッドも「これって絶対に必要なもの？」と考えた末、借りてすませ、代わりに大人サイズの布団一式を購入したそう。

ゴミ箱は引き出しの中に

「これなら大人になるまで使えますしね。捨てる習慣が身についてからは、みんながもっているから、とか便利そうだからと周りに合わせるのはやめて、“わが家はどうしたいか”、“本当にわが家に必要か”を、しっかり考えるようになって…。ものも買わなくなりましたね。家族が暮らしやすく満足できればそれでいいから。家にはゴミ箱はなく、例えば洗面所の引き出しを1つ、ゴミ箱として使っています。逆に、子どもができて、今までもっていなかったソファを授乳用に買いました。本当に気に入ったものを選びたいから時間はかかるかもしれないけれど、妥協して買うことはしません」

●片づけるのは1日15分だけ！簡単にできるし続けやすい

しかし、子育ては圧倒的に時間と手間、体力がとられるもの。そんななかで、ノラさんがどうやって捨て続けられるのか、気になるところ。

「1日15分だけの“バブリー片づけ”なら簡単で、続けやすいですよ。子どもが寝ている間に、好きな音楽をかけたり、動画を見たりしながら、日替わりで決めたエリア内のものを“これっている？”とひとつずつチェックしていくだけ！　すぐに判断できない場合は、いったん保留ボックスに入れて寝かせてから、必要なところに渡るように行き先を考えます。最近だと、妊娠、出産用の本とか、サイズが合わないマスクとか。頂きものは、逆にとっておいて使わない方が申し訳ないので、十分感謝してからボックスに入れます。そのうえで知り合いやファンの方に差し上げたり。こうやって、ものをいつも大切に使いきって循環させることが大事だと思うんです」

バブリー片づけでものはため込まない！

今後は、捨てる意味や片づけ方などの発信にも力を入れていきたいと語るノラさん。
「ものは増えていくものだから。私は一生、捨てフェスを続けて、大切な人たち、大切なものたちと踊り狂っていくつもり。一緒に捨てることを楽しみましょう！」

もの選びは妥協しない、捨てることも楽しむ！　というノラさんの姿勢はさすがです。ぜひ参考にしてみてくださいね。