かかとが抜けるものはNG 健康寿命を延ばす靴の選び方を解説

ざっくり言うと

  • 書籍「健康長寿は靴で決まる」から、正しい靴の選び方を紹介している
  • かかとが抜ける靴や、大きめの靴は履くべきではないという
  • 足指の付け根でソールが曲がる靴、紐などで固定できる靴を選ぶとよいそう

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