暴飲暴食してもたったの3分で改善できる裏ワザを紹介 2014年8月20日 11時56分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 暴飲暴食を3分でケアできるポーズを紹介している 正座をしそのまま後ろに倒れ、横になった姿勢で両手を肩より上に上げる 脇の下を思い切り延ばし約3分その姿勢をキープすると、消化を助けてくれる 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。