選手が「ゾーン」に入る4要素

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 選手が「ゾーン」に入るポイントを紹介している
  • ネガティブな意味付けをせず、自分がごきげんな状態を保つことが最も大切だという
  • 「言葉、表情、態度、思考」の4つに気をつけることでポイントに入ることができる
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