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かなり優秀な「サバ缶」に注目

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 簡単に使えて自由自在にアレンジできる、巷で人気の「サバ缶」に注目
  • 水煮缶はオイルを使用しておらず、栄養分がギュッと詰まっているという
  • 生活習慣病を予防し、やせるホルモンを分泌すると言われるEPAが豊富だそう
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