子供にNGな食事&必要な栄養素ウレぴあ総研

子供にNGな食事&必要な栄養素

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 子どもの食事に関する著書なども多く手掛ける管理栄養士に取材している
  • 塩分は要注意で、大人の食べ物と同じものをそのままあげるのは好ましくない
  • 「アミノ酸スコア100」のタンパク質や、カルシウムをしっかり摂るのが大事

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