サプリ 健康的な毎日を送るために不眠症の対策として試してみたいこと 2016年5月5日 18時35分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「不眠症の対策として試してみたいこと」を20〜30代の男女に調査している 寝る前はブルーライトを遮断するため、スマホを見ないようにする ラベンダーの香りを焚く、日中に太陽の光を浴びるなどもあがった 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。