食べ過ぎを3日で調整する朝食術
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 食べ過ぎを3日で調整するカロリーリセット法を紹介している
- 1日食べ過ぎたら、翌日からの朝食をヘルシーなものに代えるだけで良い
- 最もオススメなのは焼きいもで、ミューズリーやスムージーも効果的という
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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