座ったまま脂肪燃焼 ぽっこりお腹を解消する「デトックス呼吸」
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 座ったままできるデトックス呼吸を紹介しています！
- イスに座り足の裏は床につけ、背もたれには寄りかからず姿勢をよくする
- 鼻からゆっくり息を吸い、身体中の空気を口から全部吐き出すを繰り返す☆
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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