美味しいのに低カロリー。ローソン「スムージー」4選

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みなさん体に必要な栄養を取り入れられていますか?3回の食事でとれる栄養と必要な分摂取できない栄養があります!それを、簡単に摂取することができるのが、ローソンのスムージーなのです!必要な栄養に合わせてスムージーの種類が選べる上に、1日分の必要な栄養素を補ってくれますよ!

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グリーンスムージー

ローソンのスムージーの中で
とても人気のグリーンスムージー!
これ1本で1日分の野菜を摂取することができます。

1日分の野菜を摂取することはとても困難なので
これ1本で摂取できるととても助かりますよね!

1本のカロリーが80Kcalなのでダイエットしている方でも
罪悪感なく飲むことができます♡

178円(税込)

 野菜と果実1日分

こちらのスムージーは、1日分の野菜と一緒に果実も
摂取できるタイプです。

砂糖が不使用なので、野菜や果実の自然な味で
飲むことができるのです!

野菜が苦手な方でも、野菜の味があまりしないので
飲み続けることができます!

198円(税込)

1日分の鉄分が摂れるベリーベリーベリー

女性にとてもオススメなのが、
鉄分をとることができるベリーベリーベリーです♡

女性の方でよく、立ち眩みや
めまいがするといった方をよく聞きます。
その原因の多くは鉄分不足なのです。

食事で鉄分を摂取するのはとても難しく、
どうしても不足しがちなのです。
鉄分をとることで立ち眩みなどが軽減するので
これ1本飲んで不足を解消しましょう♡

さらにこのスムージーで、
食物繊維も摂取することができるので
体にうれしいものばかりですよね!

168円(税込)

 生きて腸まで届くビフィズス菌 ドリンクヨーグルト チアシード入り(マスカット)

ローソンには、チアシード入りのものも多く販売されています。

チアシードという名前を
聞いたことのある方も多いと思います。
チアシードは、水分を吸収してくれるので
おなかの中で膨らむことで満腹感が得られます。

ダイエットをしている方などは、
日常的に取り入れている方も多いのでは?

チアシードが含まれている飲み物は、
飲んだだけで徐々に満腹を感じられるので
体重を気にしている方などにはいい飲み物ですよね!

185円(税込)

 種類豊富なローソンスムージー

紹介した他にも、
さまざまな種類のスムージーがありますよ!

ぜひ、ローソンに立ち寄って自分に必要な栄養素が
含まれているスムージーを購入してみてはいかがですか?

ローソン