我慢の必要なし？ 積極的に摂取可能で代謝がよくなるお肉とは
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ダイエット中に食べてもよい「オススメのお肉」を紹介している
- 脂肪燃焼を促す「L-カルニチン」が豊富な赤身肉は代謝がよくなるという
- 赤身肉は脂肪分が少なく、タンパク質も多いため食物の吸収率が低いとのこと
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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