おにぎりは食べ方次第でダイエット効果を持つ？ 1日1〜2合分が理想的
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- おにぎりがダイエットにつながるポイントについて、紹介している
- 1日1〜2合分を食べ、1〜2週間程度の短期間で実施するのが重要だという
- 米以外の炭水化物は摂取せず、お菓子や酒などは当然禁止とのこと
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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