健康寿命は運動だけでは延びない!? カギは「口の機能維持」と菌対策だったラブすぽ

健康寿命は運動だけでは延びない!? カギは「口の機能維持」と菌対策だった

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 健康寿命を延ばすには運動だけでなく口腔ケアが重要だと専門家が指摘する
  • オーラルフレイル予防と口内細菌対策の両立が不可欠だとされている
  • 噛む力や唾液量を維持する具体的な習慣が書籍内で紹介されているという
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