午後に眠くなる原因や対処法について、寝具メーカー「西川」の公式インスタグラムアカウントが紹介しています。【画像】意外と知られていない…これがランチ後に眠くなる原因＆簡単にできる対策です！公式アカウントは「ランチのあと、どうしても眠くなる…。そんな午後の“ウトウト”に悩んでいませんか？」と投稿。午後に眠くなる原因の一つとして「食事をすることで血糖値が上昇」などを挙げています。食後の眠気対策と