仕事から帰宅する際、ついポテトチップスやフライドポテトなどのジャンクフードを買い、自宅で食べてしまうことはありませんか。「また食べてしまった、自分の意志が弱いからだ」と落ち込む人もいるかもしれません。藤保クリニック（東京都新宿区）院長で糖尿病専門医の飯島康弘さんによると、夜に高カロリーなものを食べたくなるのは意志の問題だけではないといいます。つい夜にジャンクフードを食べてしまう理由について、飯島