せっかくの自分時間、なにをしたらいいのかわからない…。そんな人は気軽な“ソロ活”を始めるのもひとつの手。今回はソロ活に詳しく著書もある、ソロ活の第一人者・朝井麻由美さんに、自分に合ったソロ活を見つけるためのヒントを教えてもらいました。簡単な診断チャートに答えて、自分時間を充実させる第一歩を踏み出してみませんか？自分時間を充実させる！「ソロ活診断チャート」「ソロ活をとおして、“自分を優先していいんだ