高島誠氏が紹介…自分に合った腕の角度を探る方法球速アップや変化球のキレ、制球力を上げるには、自分に合った腕の位置を見つけることが重要だ。オリックスやMLBのナショナルズでトレーナーを務めた高島誠氏は「自分に合う腕の角度を知らないといけません」と指摘。ボールに最も力が伝わる“位置”を理解できていない選手が多いという。下半身から上半身の連動がうまくいっても、投げる腕の位置や角度が合わないと理想の投球