坂本昌也医師プレジデントオンライン

50代女性をドロドロ血液に「健康になる食品」の残念な食べ方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 毎朝「ヨーグルト＋はちみつ＋果物＋グラノーラ」を摂っていた50代女性
  • 非常に健康的だがジャムを加えることもあり、血液検査では中性脂肪が高めに
  • からだにいい食べ物は「どう食べるか」が重要だと医師は述べている
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