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「まあいいか」がうつ病回復のカギに 8つのサインを解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 精神科医らが「うつ病が良くなっている8つのサイン」を動画で紹介した
  • 「まあいいか」と思考できることが、改善を示す初期の兆候であると指摘
  • 「頭のもやが取れる」「人と会おうとする」などの変化もサインとして挙げた
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