ニューストップ > ライフ総合ニュース ESSE-online 睡眠と免疫力で「老けない」体を手に入れる。医師に聞く健康をもたらす習慣 2024年10月25日 20時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。 ざっくり言うと 医師が、免疫力アップが期待できる食べ物を紹介している ショウガやシナモンのパウダーを紅茶や白湯にちょいたしして飲む キムチや漬物を積極的に食べる、バランスのいい食事をとる 記事を読む