梅雨入りしてから、「頭痛」「めまい」「肩こり」などの症状がでやすくないですか?これらは、この時期特有の気象条件が影響している可能性もあります。運動不足になりやすいこの時期、「ゆったり入浴」を習慣付けると改善することもありそうです。暑さによる身体へのダメージが次第に蓄積されていく時期、十分な栄養と休養、規則正しい生活を意識して「梅雨バテ」を乗り切りましょう。梅雨時の不調「梅雨バテ」の原因や症状今日(