便の色からはさまざまな病気のリスクがわかる。薬剤師の鈴木素邦さんは「肝炎や肝不全を起こすと、肝臓で胆汁が作られなくなり、白い便やレモン色の便になってしまう。そんな便が出たら、すぐに医師の診察を受けたほうがいい」という――。※本稿は、鈴木素邦『その一錠があなたの寿命を縮める 薬の裏側』（総合法令出版）の一部を再編集したものです。■「3日以上出ない」なら便秘便秘とは、便を十分かつ、快適に出し切れない状態