タコのトマト煮スペインバル風ESSE-online

8分で完成する「タコのトマト煮」。ゆでダコを使えばさらに時短に

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 調理時間8分の「タコのトマト煮スペインバル風」のレシピを紹介している
  • オリーブオイルでタマネギを炒め、しんなりしたら黒豆を入れて煮立てる
  • タコを加え、サッと煮て火からおろすだけで完成する
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