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50代が5カ月で「9kg」のダイエットに成功。全身すっきりで顔やつれもなし

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 5カ月で9kgの減量に成功した59歳女性のおかずレシピを紹介している
  • 蒸し大豆、オクラ、ナメコ、チーズをのせた「ずるいやせ飯」
  • エノキダケ、マヨネーズ、醤油、チーズをのせるだけの「チーズのせ」など
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